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22日迎来农历二十四节气中的冬至，此时节，天气更加寒冷。养生保健专家提醒说，冬至时节进入数九寒天，公众在衣着和起居上应有所讲究，穿衣要保暖，起居勤晒被。 冬至后，天气更加寒冷，尤其是北方，天寒地冻，南方气温虽不算低，但寒温不定，且室内室外一样冷，常有阴雨浓雾，空气潮湿，因此人们早就养成了通过增添衣服来抵御寒冷。 养生保健专家张东生提示说，老年人，体质普遍较差，自身活动能力及抗寒能力减弱，在穿衣...
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